Phantomのクロスチェーンスワップでトークンをブリッジする方法

かんたん手順

1. スワップ画面または取引画面を開く. 拡張機能ではホームタブのスワップを、モバイルでは取引画面を使います。
2. 送金元のトークンとネットワークを選ぶ. 支払うトークンを設定し、どのネットワーク上にあるか確認します。
3. 送金先のトークンとネットワークを選ぶ. 別のネットワークで受け取りたいトークンを設定します。
4. 十分な金額を入力し見積もりを確認する. クロスチェーンスワップには2ドル以上が必要な場合があります。プロバイダー、Phantom手数料、ブリッジ手数料、ネットワーク手数料、受取予定額を確認します。
5. 確定して待つ. トランザクションを承認して待ちます。クロスチェーンスワップは通常のスワップより時間がかかります。
6. 送金先ネットワークを確認する. Phantomで送金先ネットワークがオンになっていることを確認し、同じウォレット内でトークンを探します。

Phantomには独立した「ブリッジ」アプリはありません。ブリッジはスワップ画面の中で行われます。支払うトークンと受け取るトークンが異なるネットワーク上にある場合、Phantomはクロスチェーンスワップを実行します。これにより、Solana、Ethereum、Base、Polygon、Bitcoinなど、Phantomが対応するネットワーク間で、ひとつの流れで価値を移動できます。このガイドは2026年10月時点のPhantomヘルプセンターに基づいています。

クロスチェーンスワップの仕組み

Phantomヘルプセンターでは、次の4つの段階が説明されています：

1. 準備：必要に応じて、まず送金元ネットワーク上でトークンがスワップまたはラップされます（Solanaでは多くの場合USDCに）。
2. ロックまたはバーン：ブリッジが送金元ネットワーク上のトークンをロックまたはバーンします。
3. 確認：バリデーターやリレイヤーが両方のネットワークで送金を確認します。待ち時間の大半はここで発生します。
4. リリースまたはミント：ブリッジが送金先ネットワーク上でトークンをリリースまたはミントします。それが選んだトークンでない場合は、Phantomが送金先ネットワーク上で最後のスワップを行います。

Phantomは、LI.FI（Mayanを含む）、Relay、deBridge、Gardenという複数のブリッジプロバイダーの見積もりを比較し、デフォルトでは最も安いものを選びます。スワップの設定で自分でプロバイダーを選ぶこともできます。

ブリッジできるネットワーク

2026年10月時点でPhantomが対応しているのは、Solana、Ethereum、Base、Polygon、Bitcoin、HyperEVM、Robinhood Chain、Arc、BNB Chainの9つのネットワークです。Phantomヘルプセンターでは、SOLからBTC、Ethereum上のETHからRobinhood Chain上のETHといった例が挙げられていますが、すべてのルートの一覧は公開されておらず、すべてのトークンペアに常にルートがあるわけではありません。Phantomに見積もりが表示されない場合、そのルートは現在利用できません。

Arbitrum、Optimism、Avalanche、Linea、UnichainなどPhantomが対応していないネットワークへは、Phantom内でブリッジできません。非対応のネットワーク上で自分のPhantomアドレスにトークンを送らないでください。Phantomには表示されません。PhantomがMonad（2026年8月26日）とSui（2026年9月24日）のサポートを終了したため、これらも送金先にはなりません。SuiとMonadの削除と対応チェーンをご覧ください。

ブリッジの費用

固定費は少額の送金ほど重くのしかかります。Phantomは、最低額を下回るとガス代やブリッジ手数料のせいで見積もりが出なかったり、送った額よりかなり少ない額しか受け取れなかったりすると警告しています。ブリッジ手数料を比較するには、確定前にスワップの設定を開いてプロバイダーの選択肢を確認してください。当サイトのスワップ手数料計算ツールで割合部分を試算し、見積もりのブリッジ手数料を加えてください。

ブリッジの手順

スワップ画面（拡張機能）または取引画面（モバイル）を開きます。支払い欄でトークンとそのネットワークを選び、受け取り欄で送金先ネットワーク上のトークンを選びます。最低額を上回る金額を入力し、プロバイダー、ブリッジ手数料、ネットワーク手数料、受取予定額を含む見積もりを確認して確定します。ルートがガスレスでない限り、送金元ネットワークのネイティブトークンをガス代として十分に保有しているか確認してください。

トークンは同じPhantomウォレットの、送金先ネットワーク上のアドレスに届きます。設定の「アクティブなネットワーク」でそのネットワークがオンになっていないと残高が表示されないので注意してください。

所要時間

クロスチェーンスワップは、各段階でそれぞれのブロックチェーンでの承認が必要なため、1つのネットワーク内のスワップより時間がかかります。Phantomは固定の所要時間を示しておらず、ルート、プロバイダー、混雑状況によって変わります。BitcoinやEthereumメインネットが関わるルートは、高速なネットワーク同士のルートより一般的に時間がかかります。

ブリッジ送金が止まっているように見える場合

• 再送信しない：まずPhantomのアクティビティ履歴で状況を確認します。Phantomヘルプセンターには、各段階と次にすべきことを対応させた状況表があります。
• エクスプローラーを確認する：送金元のトランザクションをそのネットワークのブロックエクスプローラーで調べます。プロバイダー（見積もりに表示）には独自の追跡ツールがあります。
• 送金先ネットワークをオンにし、正しいアカウントを確認します。
• Bitcoin：BTCが見当たらない場合、もう一方のBitcoinアドレスにある可能性があります。PhantomはNative SegWitとTaprootのアドレスに対応しているので、両方を確認してください。
• 限界を知る：Phantomのサポートはブリッジのトランザクションを取り消したり強制的に完了させたりできず、ウォレットをリセットしても届いていない送金先のトランザクションは戻らないとPhantomは説明しています。

止まったブリッジ送金を「解放する」と持ちかけて連絡してくる人は詐欺師です。Phantomサポートから先にDMが来ることはなく、リカバリーフレーズを尋ねることもありません。アプリ内チャットか、自分で入力したhelp.phantom.comを使ってください。詳しくは保留中のトランザクションをご覧ください。

Phantomの外でブリッジする

Phantomをブリッジのウェブサイトに直接接続することもできます。ルートによっては安くなる場合もありますが、サイトを慎重に確認する必要があります。偽のブリッジサイトは資金を抜き取る典型的な罠です。Phantomヘルプセンターが非対応ネットワーク上のトークンについて触れているように、両方のネットワークに対応した中央集権型取引所を使う方法もあります。どの方法でも、まず少額をテスト送金してください。

よくある質問